Вчені довели користь високої самооцінки

Висока самооцінка може сприйматися людьми як позитивно, і негативно. Когось можуть навіть

засуджувати за надмірну впевненість у собі. Вчені провели метааналіз і з'ясували, що висока самооцінка дає низку переваг для психічного здоров'я.

Результати метааналізу показали високу користьсамооцінки. Вона була позитивно пов'язана із задовільними соціальними відносинами, успіхами в навчанні та роботі, поліпшенням фізичного та психічного здоров'я. Також висока самооцінка виявилася негативно пов'язаною з антигромадською поведінкою. Ці результати були справедливі для різних етнічних та вікових груп, для чоловіків та жінок.

"Великий масив досліджень показує, що висока самооцінка допомагає людям адаптуватися і процвітати в різних сферах життя", - уклали дослідники.