Вчені довели шкоду нещирості в спілкуванні

Вчені з Університету Арізони розповіли, що нещирість у спілкуванні з колегами часто виходить назовніБік.

У той же час, намагаючись бути чесним з собою і оточуючими, а також доброзичливим, можнаБудьте продуктивнішими.

Дослідники проаналізували два типи регуляції емоцій, які люди використовують на роботі: поверхневу дію та глибоку дію.

Під першим мається на увазі помилкова демонстрація емоцій іншим людям, наприклад, якщо людина проявляєРадість, коли йому дуже сумно. Глибока акторська гра - це коли людина намагається примирити справжні почуття зі своєю поведінкою, але при цьому, наприклад, вчиться справлятися з сумом по-справжньому.

Вчені опитали дорослих працівників різнихіндустрій. Як виявилося, є чотири типи людей: перші не намагаються регулювати емоції взагалі, другі роблять це нечасто, треті в основному вибирають deep acting, а четверті - постійно прикидаються. Люди третього типу виявилися в найбільш виграшному становищі. Вони можуть розраховувати на справжню підтримку від колег. Ті, ж, хто звик брехати оточуючим про свої почуття, найчастіше стикаються з труднощами в довгостроковій перспективі.