Лікар пояснила, що робити при тепловому ударі

Лікар-терапевт Ганна Позднякова пояснила, що потрібно робити при тепловому ударі.

Вона попередила,

що за такого стану не можна прийматижарознижувальні засоби, вони можуть посилити ситуацію та призвести до ускладнень. Щоб допомогти людині при тепловому ударі, потрібно оббризкати її прохолодною водою, посадити біля вентилятора. Можна прикласти холодний компрес на шию, пахви та пах.

Крім цього, для профілактики теплових ударівІснують деякі рекомендації. Слід носити легкий вільний одяг та головні убори, намагатися не перебувати у гарячому автомобілі, встановити вдома вентилятори чи кондиціонери.

«Намагайтеся не бути надто активними та робітьперерви під час вправ. Пийте достатньо рідини, при цьому рекомендується дробовий прийом води, що містить солі натрію, калію, магнію. Але не примушуйте себе пити дуже багато за короткий час. Це може бути шкідливим», — порадила терапевт.

Матеріали новинного характеру не можна прирівнювати до призначення лікаря. Перед прийняттям рішення порадьтеся з фахівцем.