Межа життя людини: на скільки років розрахований наш організм і які чинники на це впливають

Еволюція тривалості життя

  • З найдавніших часів до середини XX століття

На думку ряду вчених,

середня тривалість життя неандертальців становила 22,9 року.

В кінці епохи неоліту (близько VIII-III тис. До н.е.) середня тривалість життя була трохи більше 20 років, за іншими оцінками - 20-25 років. В епоху бронзи і заліза (кінець IV - початок I тис. До н. Е.) Тривалість життя була до 30 років.

Фактором, сильно знижував середню тривалість життя в ті епохи, була дитяча смертність (у той же час була дуже висока народжуваність, яка становила приблизно 6 осіб на сім'ю).

Однак, середня тривалість життязбільшувалася з віком у міру дорослішання. Наприклад, в таблиці вказана очікувана тривалість життя в Середньовічній Британії - 30 років. Чоловік-аристократ в той же період, якщо дожив до віку 21 років, міг розраховувати прожити:

  • 1200-1300 роки: 45 років (до віку 66 років);
  • 1300-1400 роки: 34 роки (до віку 55 років) (тривалість життя зменшилася через епідемії чуми в цей період);
  • 1400-1500 роки: 48 років (до віку 69 років);
  • 1500-1550 роки: 50 років (до віку 71 рік).

Те ж саме стосувалося і простолюдинів.Пережити дитинство вдавалося приблизно 30-60% новонароджених, після цього людина мала 50% ймовірність дожити до 50-55 років і більше. Тому низька середня тривалість життя в минулому не означає, що люди масово вмирали в 20-30 років. Реально вони жили приблизно вдвічі довше цього терміну.

Дитяча смертність стала суттєво знижуватися тільки з 1920 років, при цьому середня тривалість життя стала різко збільшуватися.

  • З середини XX століття по теперішній час

У 1950 році вірогідність дожити до віку 80-90 років склала в середньому 15-16% для жінок і 12% для чоловіків.

Починаючи з 1970 року головну роль в збільшенні тривалості життя став грати прогрес підтримки життя літніх людей.

До 1990 року середня тривалість життя найвищою була в Європі, особливо в Скандинавії (на 20 років вище, ніж в Росії, і на 10 років вище, ніж у Великобританії).

Після 1990 року по довгожительства лідируєСхідна Азія, зокрема Японія, Гонконг і Сінгапур. Найвищий темп приросту середньої тривалості життя - там же, найнижчий - в Східній Європі і Середній Азії.

У 2002 році вірогідність дожити до віку 80-90 років склала в середньому 37% для жінок і 25% для чоловіків.

Чому ми старіємо?

Всі теорії старіння можна умовно розділити надві великі групи: еволюційні теорії та теорії, засновані на випадкових пошкодженнях клітин. Перші вважають, що старіння є непотрібним властивістю живих організмів, а запрограмованим процесом.

Згідно з ними, старіння розвинулося в результатіеволюції через деякі переваг, які воно дає цілої популяції. На відміну від них, теорії пошкодження припускають, що старіння є результатом природного процесу накопичення пошкоджень згодом, з якими організм намагається боротися, а відмінності старіння у різних організмів є результатом різної ефективності цієї боротьби.

Зараз останній підхід вважається встановленим вбіології старіння. Проте, деякі дослідники все ще захищають еволюційний підхід, а деякі інші зовсім ігнорують поділ на еволюційні теорії та теорії пошкоджень.

Біохімічні фактори довгожителів

Дослідження, проведені в Італії, показують, що у довгожителів з хорошим здоров'ям високий рівень вітаміну А і вітаміну Е, і це, мабуть, важливо для забезпечення їх довголіття.

Є й інше дослідження, яке суперечить цьому і свідчить, що ці результати не можуть застосовуватися до довгожителів Сардинії, для яких інші фактори, ймовірно, грають більш важливу роль.

Попереднє дослідження, проведене вПольщі, показало, що в порівнянні з молодими здоровими жінками, довгожителі, які живуть у Верхній Сілезії, мали значно вищу активність глутатіонредуктази і каталази червоних кров'яних тілець і більш високі, хоча і незначні, рівні вітаміну Е в сироватці крові.

Вчені з Данії також виявили, що удовгожителів присутня висока активність глутатіонредуктази в червоних кров'яних тільцях. У цьому дослідженні довгожителі, які мають кращими когнітивними і фізичними функціональними можливостями, як правило, мали найвищу активність цього ферменту.

Також деякі дослідження показують, що високий рівень вітаміну D впливає на довголіття.

Інше дослідження показало, що люди, чиї батьки стали довгожителями, мають підвищену кількість наївних B-клітин.

Вважається, що довгожителі мають інший ізоформной структурою адипонектину і мають сприятливий метаболічний фенотип в порівнянні з літніми людьми.

генетичні чинники

  • Брати і сестри

Дослідження, проведені в Сполучених Штатах,показали, що люди набагато частіше відзначають своє 100-річний ювілей, якщо їх брат або сестра досягли віку. Ці результати, отримані в дослідженні столітніх жителів Нової Англії в Бостоні, показують, що брат і сестра довгожителів в чотири рази частіше живе після 90 років, ніж населення в цілому.

  • 150 генів довголіття

Інше дослідження, проведене New EnglandCentenarian Study, виявило 150 генетичних варіацій, які, мабуть, пов'язані з довголіттям, які можна використовувати для прогнозування з 77-процентною точністю, чи доживе хтось до ста років.

  • фермент теломераза

Дослідження також показують, що існуєчіткий зв'язок між життям до 100 і спадщиною гіперактивної версії теломерази, ферменту, який запобігає старінню клітин. Вчені з Медичного коледжу Альберта Ейнштейна в США кажуть, що у довгожителів ашкеназкіх євреїв є цей ген-мутант.

  • Шкідливі звички

Багатьом довгожителів вдається уникнути хронічнихзахворювань навіть після того, як вони протягом життя піддавали своє здоров'я серйозному ризику. Наприклад, багато людей, які брали участь в дослідженні столітніх жителів Нової Англії, пережили столітній рубіж без раку або серцевих захворювань, не дивлячись на те, що викурювали до 60 сигарет в день протягом 50 років.

Те ж саме відноситься і до людей з Окінави вЯпонії, де близько половини довгожителів мали досвід куріння, а третина регулярно вживали алкоголь. Можливо, у цих людей були гени, які захищали їх від небезпек канцерогенів або випадкових мутацій, які з'являються природним чином, при діленні клітини.

Аналогічним чином, дослідження довгожителів,проведені в Медичному коледжі Альберта Ейнштейна, показали, що у досліджуваних людей були менш здорові звички. Наприклад, як група вони були більш схильні до ожиріння, більш малорухомими і менше тренувалися, ніж інші, молодші групи.

  • ген FOXO3a

Добре відомо, що діти довгожителів такожможуть досягти цього віку, від чого це відбувається - невідомо, але спадковість генів, ймовірно, важлива. Відомо, що варіація гена FOXO3a позитивно впливає на тривалість життя людей і набагато частіше зустрічається у живуть 100 і більше років, і це твердження, схоже, вірно у всьому світі.

Деякі дослідження показують, що довгожителі мають більш здорову серцево-судинну систему, ніж їх однолітки.

Як збільшують тривалість життя?

Існує кілька можливих стратегій, за рахунокяких дослідники сподіваються зменшити швидкість старіння і збільшити тривалість життя. Наприклад, тривалість життя збільшується до 50% в результаті обмеження калорій в дієті, яка в загальному залишається здоровою, у багатьох тварин, включаючи деяких ссавців (гризунів).

Вплив цього фактора на тривалість життялюдини та інших приматів поки що не виявлено, відомих даних все ще недостатньо, і дослідження тривають. Інші розраховують на омолодження тканин за допомогою стовбурових клітин, заміну органів (штучними органами або органами, вирощеними для цієї мети, наприклад, за допомогою клонування) або хімічними та іншими методами (антиоксиданти, гормональна терапія), які б впливали на молекулярний ремонт клітин організму .

Проте, на даний момент значний успіх все ще не досягнуто і невідомо коли, через роки або десятиліття, відбудеться значний прогрес в цій галузі.

Питання, чи слід збільшувати тривалістьжиття, сьогодні є питанням численних дебатів на політичному рівні, а основна опозиція переважно складається з представників деяких релігійних конфесій. Ряд громадських (РТД, WTA) організацій активно виступає на підтримку робіт по значному збільшенню тривалості життя людини. Під керівництвом Михайла Батіна і Володимира Анісімова розробляється комплексна програма досліджень «Наука проти старіння».

У 2017 році вчені з Університету штату АрізонаПол Нельсон і Джоанна Мазель, чия стаття була опублікована в журналі Proceedings of the National Academy of Sciences, показали, що з математичної точки зору старіння неминуче, так як навіть якщо створити для організму ідеальні умови, в ньому все одно будуть накопичуватися або злоякісні, або нефункціональні клітини, що призводять до смерті.

До скількох років може дожити людина?

Дослідники з Сінгапуру, Росії та США підкерівництвом Петра Федичева з Московського фізико-технічного інституту (МФТІ) розробили новий метод визначення біологічного віку за аналізом крові і запропонували використовувати для оцінки біологічного старіння універсальний комплексний показник DOSI (dynamic organism state indicator - індикатор динамічного стану організму).

Аналізуючи дані поздовжніх аналізів кровілюдини з Національного дослідження здоров'я і харчування США і Біобанку Великобританії, автори виявили, що коливання DOSI пов'язані з такими змінними, як вік, наявність захворювань і спосіб життя, а також те, що DOSI збільшується з віком пропорційно часу відновлення після хвороб, тобто служить показником фізіологічної стійкості організму.

Виходячи з цього, вчені отримали розрахунковим шляхоммаксимально можливу тривалість життя в районі від 120 до 150 років, де стійкість наближається до нуля. За словами дослідників, це в цілому узгоджується з результатами популяційних спостережень, що показують, що кількість людей, які демонструють ознаки втрати стійкості, зростає експоненціально з віком і подвоюється кожні вісім років. Такими ж темпами зростає рівень смертності від усіх причин.

Читати далі:

Нові акумулятори з алюмінію і графена заряджаються в 60 разів швидше

Вчені з'ясували, що сверхобогащения золото утворюється як кисле молоко

Крихітний водневий двигун замінив аналоги на викопному паливі