Новинна агенція Sputnik опублікувала нове інтерв'ю із завідувачем лабораторії нейробіології сну та
Незважаючи на те, що загальноприйнята норма снускладає близько восьмої години, існують люди, яким для того, щоб виспатися не потрібно багато часу. Дорохов зазначив, що до таких людей могли належати Наполеон, Олександр Македонський, Черчілль, Маргарет Тетчер. Саме в останній, у свою чергу, було виявлено ген короткого сну. За словами вченого, люди з наявністю такого гена можуть спати лише чотири години на день і не відчувати недосипання протягом дня.
Проте вчений зазначив, що спиратися на досвідтаких людей не варте. Для більшості людей все ж таки смертельно небезпечно зменшувати кількість сну. ”Є наукові роботи, які показують, що ті, хто мало спав тривалий час, скорочували життя на 10-15 років. Це відбувається, оскільки в організмі накопичуються різні "помилки". Сон потрібний, щоб щоночі "ремонтувати" наш організм”, – поділився Дорохов.