Волосся може почати випадати з багатьох причин, в тому числі і при старінні організму.Однак є
Дієтолог Лорен Манакер зазначає, щояйцяє одними з найкращих продуктів, які допомагають підтримувати здоров'я волосся.Особливо корисний для волосся яєчний жовток.
Яйця містять поживні речовини, що прискорюють рістЗ таких речовин фахівець виділяєБіотин.В одному яйці цієї речовини міститься 33%Більше тільки в яловичій печінці.
Один науковий огляд показав, що добавки з біотином допомагають зміцнити нігті і прискорити ріст волосся у людей, які страждають на синдром ламких нігтів.
В іншому огляді, пов'язаному з випаданням волосся та вітамінними добавками, говориться, що біотин у вигляді харчових добавок не потрібен здоровим людям.
Також яйця містять білок, який допомагаєзберегти здоровий вигляд волосся. У ході тримісячного дослідження, в якому брали участь жінки з витонченим волоссям, з'ясувалося, що білкові добавки зменшують витончення і витончення волосся.
Матеріали новинного характеру не можна прирівнювати до призначення лікаря. Перед прийняттям рішення порадьтеся з фахівцем.