Три простих методи знижують ризик агресивного раку на 61% серед людей віком від 70 років

Дослідження показали, що вітамін D пригнічує ріст ракових клітин.Так само омега-3 можуть

пригнічують перетворення нормальних клітин на ракові, і було показано, що фізичні вправи покращуютьімунної функції та зменшення запалення, що може допомогти у профілактиці раку.

Рак вважається одним із домінуючих вікових.захворювань у Європі та США. Це друга за значущістю причина смертності серед людей похилого віку, і з віком ймовірність захворіти на один з видів раку зростає.

Раніше були відсутні надійні клінічні дослідження, що доводять ефективність цих трьох простих методів окремо або у поєднанні.

За словами доктора Хайке Бішофф-Феррарі зУніверситетської лікарні Цюріха, вони з колегами хотіли заповнити ці прогалини у знаннях та протестували вплив щоденних високих доз вітаміну D3 – це одна з форм добавок вітаміну D, а також щоденних додаткових доз омега-3 та простої домашньої програми вправ.

Для цього автори провели роботу DO-HEALTH: трирічне дослідження у п'яти європейських країнах – Швейцарії, Франції, Німеччині, Австрії та Португалії – за участю 2 157 осіб.

Результати показують, що всі три методи лікування – вітамін D3, омега-3 та тренування – у сукупності добре працювали та знижували ризик розвитку важких форм раку.

Окремо кожен з методів лікування мав невелику індивідуальну користь, але разом вони показали зниження ризику розвитку раку на 61%.

Читати далі:

За нею полювали століттями: що нам відомо про планету Вулкан поруч із Сонцем

Астрономи знайшли планету неподалік Землі: у неї дуже дивна орбіта

Вчені з Китаю довели, що сучасні зрушення плит датуються 2,5 млрд років