Вчені з Університету Іллінойсу провели дослідження, згідно з яким для профілактики раку, особливо
Для профілактики раку селера підходить,завдяки флавоноїду лютеоліну, що міститься в ньому. Продукт на 95% складається із води, тому у разі потреби допоможе заповнити добову норму споживання рідини.
Кавун також хороший помічник у боротьбі ззневодненням. Ця ягода на 92% складається з води, містить важливі для організму антиоксиданти та лікопін, вітаміни А, В6 та С. Але в кавуні високий рівень фруктози, тому ягодою захоплюватися не можна.
Помідори потрібно їсти якомога соковитіші.Вони також високий рівень лікопіну. У помідорах ця речовина активно впливає на організм, знижує ризик хронічних захворювань і береже від передчасного старіння.
Матеріали новинного характеру не можна прирівнювати до призначення лікаря. Перед прийняттям рішення порадьтеся з фахівцем.