Дієтолог Єва Шишова порадила відмовитися від чіпсів з картоплі, а натомість звернути увагу на
За словами фахівця, альтернативою картоплянимможуть бути чіпси з яблук або норі - їстівних видів червоних водоростей роду Порфира, що використовуються для суші. Цей варіант корисніший за чіпси з картоплі. До того ж у листах норі багато йоду, що корисно для людей із нестачею цього елемента в організмі.
Шишова розповіла, що картопляні чіпси популярні через підсилювачі смаку та надлишку солі. Тому краще замість них віддати перевагу хлібцям і снекам з різними смаками.
Фахівець застеріг від захоплення цими стравами теж через велику кількість солі. Але вони не такі шкідливі, як картопляні чіпси.
Матеріали новинного характеру не можна прирівнювати до призначення лікаря. Перед прийняттям рішення порадьтеся з фахівцем.
Джерело: Lenta.ru