Лікар Олександр М'ясников розповів, що морозиво – десерт не для всіх. І порадив найнешкідливіше для
Людям, які стежать за своєю вагою, а тим більше тим, хто хоче схуднути, М'ясников порадив утриматись від вживання морозива. Крім калорій у цьому продукті багато цукру та нездорових жирів.
При цьому морозиво, як і будь-яка смачна їжа, допомагає людям покращити настрій за рахунок виділення ендорфінів. Але у всьому слід дотримуватися помірності, щоб не нашкодити організму.
А найнешкідливішим морозивом лікар назвав фруктовий лід, у якому мало калорій і немає жирів.
Матеріали новинного характеру не можна прирівнювати до призначення лікаря. Перед прийняттям рішення порадьтеся з фахівцем.