Лікар-дієтолог, нутриціолог Зоя Богданова розповіла про властивості ягід першої половини серпня, які
За словами лікаря, ці ягоди профілактують онкологію, можуть допомогти при безплідді та покращують обмінні процеси. Богданова назвала чорницю, лохину, чорну смородину, малину та аґрус.
Вона зазначила, що чорниця та лохина.ефективні засоби для детоксикації організму, очищення судин, кишечника, чудово впливають на метаболізм, частково вони покращують гормональне тло і можуть використовуватися для профілактики онкологічних захворювань. У них багато клітковини, вони мають антибактеріальні властивості, корисні для діабетиків.
Малина - відомий протизастудний засіб,має потогінні та антибактеріальні властивості. У ній багато вітамінів, ягода добре знімає головний біль та озноб. Багата саліциловою, лимонною та яблучною кислотами, корисними для обміну речовин. Малина допомагає спалювати жири, а Сході вважається ліками від безпліддя.
Чорна смородина багата на вітамін С, марганець,сріблом, сіркою та свинцем. Це також антибактеріальний засіб. Ефективно знімає запалення в горлі, шлунку або кишечнику. Ефективно допомагає відновити сили.
Агрус корисний для людей, схильних донабряклості, заспокоює кишечник, знімає гостру симптоматику шлунково-кишкового розладу, але при виразці шлунка аґрус протипоказаний. У цій ягоді багато пектину, що перешкоджає осіданню в організмі важких металів та радіоактивних речовин. До того ж аґрус містить речовини, що перешкоджають розвитку пухлин.
Матеріали новинного характеру не можна прирівнювати до призначення лікаря. Перед прийняттям рішення порадьтеся з фахівцем.