Високий кров'яний тиск може спричинити інші проблеми зі здоров'ям. На щастя, є способи знизити
Як пише видання Eat this, not that з посиланнямНа експертів, це банан. Є кілька різних причин, через які цей фрукт такий корисний для кров'яного тиску. По-перше, банан багатий на калій. Калій же знижує вплив натрію на організм, який пов'язують із підвищеним тиском. Втім, тут потрібно бути впевненим, що ваші показники калію гаразд.
По-друге, банани допомагають підтримувати об'єм крові та рідини. Ну, а головний плюс бананів - їхня доступність і дешевизна.
Матеріали новинного характеру не можна прирівнювати до призначення лікаря. Перед прийняттям рішення порадьтеся з фахівцем.