Міжнародна група дослідників провела великий метааналіз робіт, які вивчають вплив вітаміну D на
Попередні роботи з цього питання виявляли зв'язокміж депресією та дефіцитом вітаміну D, проте ці дослідження не вважалися досить переконливими. В Університеті Східної Фінляндії повідомили про найбільше дослідження на цю тему, новий метааналіз об'єднав дані 41 роботи на цю тему. В аналізі брали участь фінські, австралійські та американські дослідники, статтю опублікували у журналі Critical Reviews in Food Science and Nutrition.
Фахівці вивчали ефективність вітаміну D у полегшенні симптомів депресії у дорослих. Це перевіряли за допомогою плацебо-контрольованих досліджень із різними групами людей.
Результати показали, що добавки вітаміну D більшефективно полегшують симптоми депресії проти плацебо. Фахівці давали випробуваним різну кількість вітаміну, у середньому люди отримували по 50-100 мікрограмів на день.
При цьому провідний автор дослідження докторантТуомас Микола зазначив, що достовірність цих даних все ще може викликати сумніви через неоднорідність груп піддослідних, а також можливу упередженість, пов'язану з великою кількістю досліджень. Фахівець вважає, що ці результати стануть стимулом для нових клінічних випробувань високого рівня.
Матеріали новинного характеру не можна прирівнювати до призначення лікаря. Перед прийняттям рішення порадьтеся з фахівцем.