Кому потрібно їсти агрус з обережністю, щоб не нашкодити здоров'ю

Лікар-дієтолог Михайло Гінзбург розповів, за яких хвороб не варто вживати аґрус.

Лікар

зазначив, що аґрус – дуже корисна ягода.У ньому міститься хром, який сприяє виробленню інсуліну та регулюванню цукру в крові. Також до складу цих ягід входять спеціальні харчові волокна, які вбирають токсини. До того ж аґрус багатий на вітамін С.

Гінзбург зазначив, що до складу аґрусу також входять антоціани, корисні для здоров'я очей: покращують гостроту зору та знижують ризик розвитку вікових очних хвороб.

Несолодкі сорти аґрусу можна їсти діабетикам. Але його не можна їсти як самостійну страву.

Але агрус суворо протипоказаний при захворюваннях шлунково-кишкового тракту, гастритах та виразках.

Матеріали новинного характеру не можна прирівнювати до призначення лікаря. Перед прийняттям рішення порадьтеся з фахівцем.