Лікар-дієтолог Наталія Герасимова пояснила, чому не можна часто пити енергетичні напої. Але зазначила,
Шкода від енергетиків у тому, що у них багатододаного цукру, що викликає звикання до солодких напоїв, надмірної ваги, порушення інсулінового обміну та гормонального фону. Непоодинокі і проблеми зі здоров'ям через індивідуальну непереносимість якихось компонентів. Найчастіше порушення здоров'я пов'язані з кофеїном.
Але енергетики можуть бути корисними напоями.Їх містяться корисні екстракти трав, амінокислоти, зокрема, таурин — те, що входить у біологічно активні добавки і навіть має деякі лікувальні властивості.
Матеріали новинного характеру не можна прирівнювати до призначення лікаря. Перед прийняттям рішення порадьтеся з фахівцем.