Dags sömn kallades farligt för hjärthälsa

Kinesiska forskare vid Guangzhou Medical University genomförde nyligen en studie, som resulterade i

Det har visat sig att tupplurar under dagen kan vara farliga för hjärthälsan.

I en nyligen genomförd studie undersökte forskare sina data för att bedöma sambandet mellan tupplur och risken att dö avSom ett resultat fick de reda på att en lång tupplur på dagen som varade i mer än 60 minuterär starkt förknippad med en 30% ökad risk för dödsfall av alla orsaker och, mer intressant, en 34% större sannolikhet för hjärt-kärlsjukdom.

Dessutom ledde en mer exakt studie av fråganforskarna drog slutsatsen att långvariga tupplurar är farligare för kvinnor - de var 22% mer benägna att dö efter tupplur än de som inte sov.