Sohu-publikationen delade med sig av sitt betyg på hälsosamma produkter. Det fanns en plats på listan för spannmål, bär och
Så, i första hand av detta betyg varQuinoa spannmål, som har högt näringsvärde, till skillnad från andra spannmål. Bland annat är denna produkt rik på protein, som kan nå 22%. Förresten, även magert nötkött har mindre protein. Fördelen med quinoa framför andra fullkornsprodukter är att detta spannmål innehåller 50 % mer fibrer.
Andraplatsen i "supermat"-rankingen togblåbär, som innehåller användbara mikroelement, kalcium, kalium, antioxidanter, samt vitamin B, A och E. Det är dock värt att komma ihåg att detta bär har hög syra, och därför bör personer som lider av mag-tarmsjukdomar äta det står med försiktighet. Den innehåller bland annat mycket socker.
På tredje plats ligger i sin tur broccoli. På listan fanns också lax, havtorn, spenat, pistaschmandlar, jordgubbar, avokado och havre.