Pandemi utlöser dålig sömnkvalitet hos människor

Forskare från Helsingfors universitet studerade data från mer än fyra tusen finländare och fann att pandemin

hade en dålig inverkan på människors sömnkvalitet.

Enligt forskarna efter startenPå grund av covid-19 coronavirus-pandemin har människor börjat få mardrömmar oftare och vaknar oftare på natten på grund av dem. De flesta studiedeltagare sa att deras stressnivåer hade ökat avsevärt sedan pandemin började. Det är detta som kan påverka sömnkvaliteten.

Mer än en fjärdedel av studiedeltagarna saatt nu har de mardrömmar mycket oftare. Cirka 30 % av de tillfrågade började vakna oftare på natten. Intressant nog ser människor ofta scener relaterade till ämnet coronavirus i dåliga drömmar.

Detta är främst drömmar där stora folkmassor dyker upp, koronavirusinfektion, karantän, sjukhus och till och med apokalypsen.