Den brittiske matematikern Dr Anne-Marie Imafidon har utvecklat en formel som borde hjälpa
Formeln tar hänsyn till flera faktorer,som påverkar hur en person mår när de går upp ur sängen. Dessa inkluderar antalet timmar du sover, tiden du går upp, tiden du spenderar på att äta frukost och tiden du lägger på dagliga vanor som meditation.
Formeln ser ut så här:
- s– minuter tillbringade i duschen
- e– minuter till träning
- b– minuter till frukost
- h– timmar tillbringade sömn
- w– skillnaden (i timmar) mellan det att du går upp ur sängen och 07:12.
- c– minuter spenderas på morgonvanor.
- g = 37.
Det vill säga att allt ovanstående tillsammans bör ge en koefficient på minst 37. Matematikern förlitade sig på tidig forskning när han härledde formeln.