Människor som arbetar hemifrån skiljer sitt privatliv och sitt yrkesliv åt på två sätt. Först
I en artikel publicerad i Academy of ManagementProceedings noterar att det mest effektiva sättet att öka produktiviteten och det psykiska välbefinnandet är att separera personlig tid och arbetstid, inte utrymme. Under denna studie genomfördes en undersökning bland 134 universitetsprofessorer (de flesta arbetade vid universitet i Italien).

Dessutom har forskare funnit att om man kombinerartemporal och rumslig taktik när du arbetar hemifrån, då kommer detta tillvägagångssätt också att vara ineffektivt. Saken är den att i det här fallet försvagas fördelarna med att dela upp tid i arbete och personligt.