Nätpublikationen Inc.com publicerade en artikel som säger att viljan att vakna tidigare är
Så, 2017, Nobelpriset förTre forskare fick omedelbart fysiologi och medicin - Michael Young, Michael Rosbash och Jeffrey Hall - som kunde upptäcka en speciell mekanism i den mänskliga hjärnan som är ansvarig för att bestämma det naturliga sömnschemat. Dessutom är samma schema direkt relaterat till mänsklig genetik och om han har en benägenhet att vakna sent, men han tvingar sig att göra det mycket tidigare, utsätter han sig för risken för tidig död eller förekomsten av hälsoproblem.
Kom ihåg att enligt VärldsorganisationenHälso- och sjukvård, personer som arbetar nattvakt riskerar mest hälsoproblem. De har en större risk att utveckla diabetes, liksom cancer.