År 2005 genomförde amerikanska forskare från Ohio State University en studie. De upptäckte att stressen
Hur var den första studien?
Forskare studerade gruppenav 42 gifta par som hade bott tillsammans i i genomsnitt minst 12 år. Paret lades in på sjukhus vid University General Clinical Research Center för två 24-timmarsbesök med två månaders mellanrum.
Under varje besök och till min man,och hustrun var utrustad med en liten anordning som skapade åtta små, enhetliga blåsor på hennes händer. Huden avlägsnades från varje blister och en annan anordning placerades direkt över varje litet sår. Det bildade en skyddande bubbla, från vilken forskarna utvann de vätskor som vanligtvis fyller sådana blåsor.
Makar och hustrur fyllde i frågeformulär tillmäta deras stressnivåer i början av experimentet. Varje person försågs också med en kateter genom vilken forskarna samlade blod för efterföljande analys.
Under det första besöket av vardera makenombedd att prata i några minuter om egenskaper eller beteende hos maken som han eller hon skulle vilja ändra. Det var en stödjande, positiv diskussion. Men under det andra besöket bad forskarna dem att prata om de oenigheter i paret som orsakade dem de mest negativa känslorna.
Ett gift par efter en olycka. Foto: en.freepik.com
Båda diskussionerna spelades in på video.Inspelningarna användes för att mäta graden av fientlighet mellan makar. Vätska som ansamlas i individuella sårställen och perifera blodprover togs också från varje deltagare.
När forskarna analyserade data visade resultaten följande:
— Sår efter ett bråk tog en dag längre tid att läka än efter den första stödjande diskussionen om problem.
"Par som var hög i fientlighet tog två dagar längre tid att läka än par som var låg i fientlighet."
Vad fick författarna till den nya analysen reda på?
Författarna till den nya analysen reviderade studienOhio State University 2005 En ny titt på data visar att när gifta par rutinmässigt interagerar med varandra på negativa sätt, lider båda makarna – och kvinnor i synnerhet – känslomässigt och deras immunförsvar försvagas. Analysen fann att hälsokonsekvenserna av negativa kommunikationsmönster var uppenbara redan före studien 2005: Dessa par anlände till labbet med högre inflammatoriska markörer i blodet.
En studie från 2005 fann detstresssporer i laboratoriet, registrerade och analyserade av forskare kan skada immunförsvaret. Författarna till den nya analysen fann att mer aggressiva argument i labbet var förknippade med mer negativa typiska äktenskapliga interaktioner för dessa par. Dessa dagliga mönster är ansvariga för ihållande negativa känslor och biologiska markörer som leder till allmän dålig hälsa.
"Kroniskt dysfunktionella äktenskap förvärrashälsa, - skriver forskare. "Daglig negativitet, såväl som särskilt intensiva gräl, såväl som deras kombination, har en dålig effekt på känslor, relationer och immunsystemets funktion hos ett par", förklarar forskarna.
Simulering och resultat
Författarna till den nya studien genomförde statistiskmodellering av kvalitativa och biologiska data. Den visade att pars negativa kommunikationsmönster – särskilt ömsesidigt undvikande, höga krav och känslomässigt tillbakadragande – hade en kaskadeffekt på deras välbefinnande efter labbsamtal, såväl som på deras inflammations- och inflammationsvärden.
Gift par. Foto: en.freepik.com
Flera konkreta resultat visadeHur lömska konsekvenserna av dåliga kommunikationsmönster kan bli: Sår läkte långsammare hos par som ömsesidigt undvek att prata om känsliga ämnen och även visade mindre positivt beteende under laboratoriediskussioner. Även när makar som vanligtvis drar sig för att diskutera svåra relationsfrågor var mer positiva när de löste konflikter, hjälpte detta inte deras sår att läka snabbare.
Finns det något hopp?
Trots resultaten har studieförfattarnatror inte att par som har relationsproblem är dömda. Men återhämtning i alla avseenden kräver mycket arbete och ansträngning. Forskarna betonade att det finns många alternativ tillgängliga för par, till exempel parterapi, för att hjälpa dem att förbättra sina kommunikationsförmåga. Om detta fungerar kommer makarnas hälsa att förbättras. Men om fruar och män inte är redo att diskutera problem, arbeta med sig själva eller helt enkelt inte kan existera tillsammans, kan det vara bättre att skilja sig för att "överleva".
Läs mer:
Blazar, som hittades för 20 år sedan, visade sig vara ett extremt föremål
TESS upptäckte en "ny jord": en stenplanet med vatten är i den beboeliga zonen
Titta på konsekvenserna av kollisionen i 1181 av två stjärnor