Det är osannolikt att någon kommer att hävda att en av de viktigaste egenskaperna som du behöver utveckla hos dig själv är – Detta
Diskutera
Lyckligtvis är motståndskraft – Detta är inte en egenskap som ges till oss från födseln. Det kan utvecklas genom interaktion med andra. Ett av sätten – Det här är gruppmusik som spelas.
I en färsk studie, experterbestämde sig för att ta reda på hur de icke-musikaliska färdigheterna hos artisterna som är medlemmar i Tasmanian Youth Orchestras utvecklas. Åldern på musikerna varierade från 14 till 25 år.
Efter att ha analyserat kommentarerna från musikerna själva,chefer, dirigenter/lärare på Facebook*, samt åtta intervjuer visade det sig att att spela musikinstrument eller sjunga i grupp utvecklar egenskaper förknippade med motståndskraft. Detta är förmågan att arbeta i ett team, uthållighet, empati.
Dessutom stöter musiker ibland på oförutsedda situationer under framträdanden. Och förmågan att klara av detta kräver också en viss uthållighet och mod.
Men varför musik, och inte sport specielltanvändbar när det gäller att utveckla motståndskraft? När en person lär sig att spela ett musikinstrument stärks kopplingarna mellan hörselbarken och områden i hjärnan som är involverade i att bearbeta komplex information i hjärnan. Det har vetenskapligt bevisats förbättra minnet, motoriken och förmågan att lära sig andra ämnen.
När man spelar med andra ökar också nivånoxytocin – anknytningshormon, eftersom en person upplever en känsla av enhet med andra. En persons nivå av kortisol (stresshormon) minskar också och immunförsvaret stärks.
- organisationen tillhör Meta, som är erkänd som extremist, dess verksamhet är förbjuden i Ryssland.
Nyhetsberättelser kan inte likställas med ett läkares recept. Innan du fattar ett beslut, kontakta en specialist.