Forskare har funnit att barn som hoppar över frukost är mer benägna att ha beteendeproblem. Men
Forskare säger att det spelar roll var barn ärfrukost och vad. "Att hoppa över eller äta frukost hemifrån är förknippat med en ökad sannolikhet för psykosociala beteendeproblem hos barn och ungdomar. På samma sätt är konsumtion av vissa livsmedel/drycker förknippade med en högre (t.ex. bearbetat kött) eller lägre (t.ex. mejeriprodukter, spannmål) sannolikhet att uppleva psykosociala beteendeproblem, säger en av studieförfattarna.
Forskarna kom till denna slutsats efter att ha undersökt databasenom spanjorernas hälsa 2017. Forskarna menar att det ofta är mindre näringsrikt att äta ute. Resultaten visar också att kaffe, mjölk, te, choklad, kakao, yoghurt, bröd, rostat bröd, flingor och bakverk förbättrar välbefinnandet och minskar sannolikheten för beteendeproblem. Å andra sidan ökar risken att äta ägg, ost och skinka.