Hur man bygger en karriär ur vetenskaplig synvinkel

Varför är det viktigt att välja rätt yrke

Felaktigt val av jobb leder till depression.Om människor

missnöjda med sitt arbete måste de spenderatid och energi för det som verkar tomt och onödigt för dem. Detta leder till professionell utbrändhet, inklusive depression och förlorad mening med livet. Dessutom måste människor som är missnöjda med sitt jobb byta det mer eller mindre ofta, vilket också leder till depression.

Det är viktigt för en person att visa sina talanger.Dessutom är detta viktigare än status eller position iföretag. Forskare har visat att personer vars arbetsprestationer beror på deras förmåga är mer nöjda med sitt yrke än personer i högbetalda jobb. Vaktmästare och djurparksanställda arbetade hårdare än chefer för stora företag.

Världen är instabil.Under de kommande 20 åren kommer en tredjedel av jobben att gå förloraderobotar och dussintals yrken kommer helt enkelt att försvinna. För att vara förberedd på detta behöver du välja rätt yrke – eller inte ens ett yrke, utan ett område där du kan uttrycka dig på olika sätt. Till exempel kan en mikrobiolog arbeta i laboratorier, rådgöra med livsmedelstillverkare eller skriva böcker och artiklar för media.

Vad forskare säger om att välja ett yrke

Ju bredare kontakter du har, desto bättre karriär.Ekonomen Ronald Burt dirigerade dussintalsforskning och fann att framstående entreprenörer hade ett öppet kontaktnät. När vanliga affärsmän och chefer hade alla sina bekanta och kollegor som arbetade inom samma område och var förbundna med varandra, kommunicerade framstående personer med människor från helt olika områden. Bert tror att genom att kommunicera med olika människor lär vi oss att vara flexibla, respektera andras värderingar och få unika erfarenheter. Dessutom lär sig personer med ett öppet kontaktnät inte bara nya saker bättre än andra, utan utökar också snabbt sitt nätverk ytterligare och hittar likasinnade i allt fler nya företag och områden.

Yrkesvalet beror på mål, erfarenhet och attityder.Människor skiljer sig mycket från varandra i sin motivation, som bildas från barndomen. Det är inte förvånande att dess inslag påverkar valet av yrke.

Ljubljana-ekonomer upptäckte att studenter,som vet hur man korrekt formulerar och sätter ett mål, hittar ett jobb efter universitetet, som de är nöjda med. Tydligen beror det på det faktum att sådana studenter bättre förstår vad de tycker om arbete, lyfter fram dessa kriterier och letar efter arbete baserat på dem.

Men det är viktigt att inte bara se in i framtiden,men minns också det förflutna. Stanford-psykologen Krumboltz menar att valet av yrke beror på attityder och övertygelser som formas under hela livet. Elever använder ofta destruktiva övertygelser när de väljer karriär, som att tänka att de borde tjäna mer än sina föräldrar, bara vilja ha ett bättre jobb eller att tro att de bara blir lyckliga om de uppnår en viss position. Som Krumboltz noterar, distanserar dessa övertygelser arbetssökande från deras livsverk.

Valet beror på inriktningen mot framgång och misslyckande.Psykolog och karriärrådgivare Heidi Halvorsonhävdar att människor fattar beslut med hjälp av två strategier: vissa försöker maximera vinster, andra försöker undvika förluster. Detta liknar beteendetyperna A och B, beskrivna av kardiologerna Friedman och Rosenman. Typ A-människor tenderar att se varje uppgift och mål som en möjlighet till avancemang - å ena sidan är detta bra, å andra sidan lägger folk mycket resurser på det. Personer med typ B gömmer sig och försöker behålla status quo, så länge allt är lugnt och tryggt.

Halvorson menar att personer med typ A väljer mer prestigefyllda, men också mer ”farliga” yrken, personer med typ B är lugnare, men ibland tråkigare.

Valet beror på föräldrarna.De flesta barn spenderar mycket tid medföräldrar och är beroende av deras åsikter och exempel. Detta påverkar yrkesvalet direkt och indirekt. Enligt forskning från projektet Ingenting i vanligt väljer barn ett yrke utifrån sina föräldrar och jämnåriga, men utan att ta hänsyn till arbetsmarknaden.

Dessutom beror valet av yrke mycket påföräldrarnas förväntningar. För det första har föräldrar en grov uppfattning om vilket yrke de vill ha för sitt barn, och på ett eller annat sätt driver barnet mot det. För det andra tillhandahåller de resurser för vissa sektioner och klubbar, privata skolor och pedagogisk underhållning. Problemet är att föräldrars förväntningar kan vara paradoxala: enligt forskning är det föräldrar vill ha av skolan att deras barn ska uppfostras som en värdig person som vet hur man kommunicerar, och vad föräldrar vill ha från högskola och universitet är att deras barn ska skaffa ett högstatusyrke.

Samtidigt är det viktigare att föräldrar inte påverkarmed hjälp av förväntningar, men hjälpt sina barn att förstå deras intressen och arbetsmarknaden. Enligt forskning, ju mer föräldrar är involverade i sina barns yrkesvägledning, desto mer nöjda är barnen med sitt yrkesval.

Hur man väljer rätt yrke

Utgå från intressen.Högavlönade jobb finns i nästaninom vilket område som helst: det är viktigt att en person vill arbeta och utvecklas där. Huvudsaken är att avgöra sitt intresse och då finns det olika sätt att välja ett yrke som passar det. Karriärkonsulter hjälper dig att förstå vilket område du ska välja baserat på ditt favoritämne i skolan. Om du inte kan välja ett yrke baserat på ditt intresse, kan du ge dig själv en ledtråd och ta Holland-testet för att bestämma ett yrke baserat på din personlighetstyp.

Studera arbetsmarknaden.Det betyder inte att du behöver ändra dina intressenför att möta efterfrågan på arbetsmarknaden. Detta hjälper till att välja ett specifikt företag eller en del av marknaden: en programmerare kan arbeta för militären, läkare, finansiärer och många andra platser. Att studera arbetsmarknaden hjälper dig att förstå vilka relaterade färdigheter du behöver få för att få ett bättre jobb och var du kan få en praktikplats.

Vara rörlig.Det viktigaste är att förstå att du måste arbetaförändras flera gånger under ditt liv. Om du är redo för detta direkt blir det lättare att anställa och lämna senare. Detta betyder inte att du inte behöver vara knuten till ditt jobb och företag, det betyder att du måste vara beredd på vad som helst - misslyckanden, skarpa uppgångar, oväntade vändningar i karriärens öde.

Arbeta med en psykolog om fel tro. Ju bättre en person förstår sig själv, desto bättreDet är lättare för honom att fatta beslut och inte bli besviken på dem. Ibland hindras detta av föreställningar som lever i huvudet från födseln och som inte längre förverkligas: "det är bättre att hålla en låg profil", "du behöver bara jobba för stora pengar", "dina föräldrar ger dig inte dåliga råd .” Vi behövde alla dessa övertygelser i vissa skeden av livet - det är viktigt att på egen hand eller med en psykolog ta reda på om de behövs nu.

Börja tidigt. Ju tidigare en person börjar förstå sittyrkesintressen, så mycket bättre - för det första kommer han att ha tid att studera dem bättre, och för det andra kommer han att börja en praktik medan han fortfarande är i skolan. Erfarenhet från olika företag och områden hjälper bara - en person lär sig olika ledarstilar, hamnar i olika problematiska situationer och lär sig ta sig ur dem, utvecklar mer professionell kompetens. Det är också viktigt, från tidig skolålder, att utveckla färdigheter som kommer att vara användbara inom nästan alla områden och yrken: engelska, grundläggande programmering, självpresentation och lagarbete.

Var inte rädd för att byta jobb.Om en person tydligt förstår sina intressen ochkan sätta långsiktiga mål, varje efterföljande arbete blir ett viktigt steg för honom, men ett stadium. Och när en person är "trång" på arbetsplatsen säger han lugnt adjö till det och går vidare. Det verkar som att denna beteendemodell håller på att bli den mest användbara för den moderna världen.

Se även:

Abort och vetenskap: vad kommer att hända med barnen som kommer att föda

Kolla in de vackraste bilderna på Hubble. Vad har teleskopet sett på 30 år?

NASA publicerade ett foto av jorden från månen, som togs 1968