Hur man vet om du är överviktig genom att mäta din midja

En av typerna av fetma anses vara buktypen.

hälsoproblem som högt blodtryck, högt kolesterol, kronisk ledinflammation.Så här vet du om du har denna typ av fetma.Diskutera

Maxim Eliseev, kirurg från RZD-medicinklinikenfrån staden Voronezh, noterade att bukfetma är en fetma av typen "äpple". Med andra ord, en person har extra vikt i området av bålen och inre organ i buken. Att bestämma närvaron av ett sådant problem är enkelt: du behöver bara mäta midjeomkretsen.

Man kan dra slutsatsen att en person lider av bukfetma om hans midjemått är mer än 94 cm (för män) eller mer än 80 cm (för kvinnor).

De viktigaste är oregelbundet ätande (tillsammans med överätning), en stillasittande livsstil och användning av många livsmedel med ett högt innehåll av "lätta" kolhydrater.

Inte så sällsynt längre på grund av bukfetten person utvecklar högt blodtryck, högt blodtryck, kronisk inflammation i lederna, svår trötthet uppstår och effektiviteten minskar, apati och depression utvecklas, liksom typ 2-diabetes.

Vanligtvis upptäcks denna typ av fetma av en terapeut, allmänläkare, endokrinolog. Behandling är en hälsosam kost, motion och (ibland) medicinering.

Nyhetsberättelser kan inte likställas med ett läkares recept. Innan du fattar ett beslut, kontakta en specialist.