Ny studie finner samband mellan låg muskelmassa och kognitiv försämring hos äldre vuxna
Diskutera
Forskare tror att regleringen av muskelmassakan användas för att minska risken att utveckla sjukdomen. "I den här studien visar vi för första gången att att ha låg muskelmassa är signifikant förknippat med snabbare kognitiv försämring och att detta samband är oberoende av bland annat muskelstyrka och fysisk aktivitetsnivå", konstaterade forskarna.
De tillade att träning, särskilt styrketräning, och en bra kost med tillräckligt med protein kan hjälpa till att bibehålla muskelmassan i många år framöver.