Depression är en modifierbar riskfaktor,associerade med hjärt-kärlsjukdomar (CVD), den vanligaste dödsorsaken i världen. En ny brittisk studie har funnit att behandling av depression med samtalsterapi minskar risken att utveckla hjärt-kärlsjukdom hos personer över 45 år.
Personer som diagnostiserats med en depressiv sjukdom har cirka 72 % högre risk att utveckla hjärt-kärlsjukdom än personer utan depression. För att minska risken för hjärt-kärlsjukdom
Om depression är en modifierbar faktorrisk för hjärt-kärlsjukdomar, är det vettigt att effektivt uppmärksamma det, säger forskare. Psykoterapi eller samtalsterapi är ett sätt att behandla psykisk ohälsa genom diskussion om patientens problem och rådgivning av en specialutbildad professionell. Men trots det kända sambandet mellan depression och hjärtproblem finns det begränsade data om effekterna av terapi.
Därför tittade forskarna på hur man kan minskasymtom på depression med hjälp av psykoterapi påverkar risken att utveckla hjärt-kärlsjukdom. Forskarna använde de elektroniska journalerna för 636 955 brittiska vuxna över 45 år med psykisk ohälsa som fick rådgivning. Deltagarna hade inte CVD eller demens. Medelåldern för försökspersonerna var 55 år och 66 % var kvinnor.
Deltagarnas depressionsnivåer mättesföre och efter behandling med hjälp av PHQ-9-enkäten, som bedömer patienters tillstånd med hjälp av nio punkter. Det hjälper till att bedöma din njutning av att utföra uppgifter, ditt allmänna välbefinnande, sömnkvalitet och din nivå av energi och koncentration.
Efter att ha observerat deltagarnaUnder loppet av drygt tre år fann forskarna att depressiva symtom förbättrades hos 59 % av deltagarna och inte förbättrades hos 41 %. Jämfört med de som inte förbättrades, var förbättring av depressionspoäng associerad med en 12% minskning av risken för någon form av CVD, en 11% minskning av kranskärlssjukdom och en 11% minskning av risken för stroke %.
Speciellt effekten av terapi på tillståndethjärtfrekvensen var märkbar bland försökspersoner i åldern 45 till 60 år: förbättring av depressiva symtom var förknippad med en 15 % minskning av risken för hjärt-kärlsjukdom. Dessutom var de åldersgrupper med förbättrade depressionspoäng mindre benägna att dö under uppföljningen med 22 % jämfört med de som inte förbättrades.
Forskare säger storleken på minskningenRisken för hjärt- och kärlsjukdomar efter psykoterapi är jämförbar med den effekt som observerats i experiment med dieter med låg fetthalt eller lågkolhydrat. Forskarna betonar att deras experiment belyser behovet av tidiga insatser inom området psykisk hälsa.
Studien publicerades i European Heart Journal.
Läs mer:
Ny solcell slår världsrekord i effektivitet
Det visade sig vad som händer med Leonardo da Vincis dokument: de började förändras
Lyssna på ljudet av solplasma när det träffar jorden