En studie av Global Burden of Disease Project fann att 1,34 miljarder människor konsumerade skadliga ämnen
Forskarna tillhandahöll data om risken att dricka alkohol uppdelat efter geografisk region, ålder, kön och år. Studien tog hänsyn till data om män och kvinnor i åldern 15–95 åroch äldre mellan 1990 och 2020 i 204 länder.
I varje region fann studien detMän i åldern 15–39 år dricker mest alkohol i osäkra mängder. Alkoholhaltiga drycker ger ingen fördel. Analysen fann dock att för personer som är 40 år och äldre kan det vara fördelaktigt att dricka lite alkohol (så länge det inte finns några underliggande hälsotillstånd).
Forskare nämnde också den högsta tillåtna mängden alkohol för personer i åldern 15–39 år: det är 0,136 standarddrycker per dag.
Forskare har identifierat en standarddryck som10 gram ren alkohol, vilket motsvarar ett litet glas rött vin (100 ml) med en alkoholhalt på 13%, en flaska öl (375 ml) med en styrka på 3,5%.
Således är det optimala dagliga intaget av alkohol för människor i olika åldrar:
män under 39 år - 10 ml vin eller 38 ml öl;
kvinnor under 39 år - 20 ml vin eller 100 ml öl;
personer i åldern 40 till 64 år - från 50 till 200 ml vin, beroende på deras hälsotillstånd, eller 187-750 ml öl;
personer över 65 år - 300 ml vin, eller upp till 1,1 liter öl.
Läs mer:
Fysiker har hittat en universell "klocka" i rymden: de är mer exakta än atomära
Arkeologer har hittat ritningar av läskiga människor med stora huvuden: vilka de var
James Webb-teleskopet tog den första bilden av Jupiter: den visar 9 rörliga mål samtidigt