Phobys smartphone -app använder AR för att slå arachnophobia

En ny smartphone-app utvecklad av forskare vid universitetet i Basel använder

förstärkt verklighet för att minskamänsklig rädsla för spindlar. En studie publicerad i Journal of Anxiety Disorders fann att appen avsevärt minskade känslor av rädsla och avsky efter ett två veckor långt program.

Var får människor överhuvudtaget araknofobi?

Det uppskattas att upp till fem procent av alla människorhar en stark rädsla för spindlar. Man tror att denna välgrundade fobi för läskiga åttabenta varelser är inneboende hos vissa människor evolutionärt. En studie från 2017 fann att sex månader gamla spädbarn ofta uppvisar en stressreaktion när de möter spindlar, vilket tyder på att aversion mot spindlar kan vara medfödd, utvecklad som ett försvar mot farliga hot.

Exponeringsterapi är en av de mesteffektiva sätt att behandla rädslor som arachnophobia. Men att säkert ta itu med källan till rädsla är inte alltid en enkel process. Till exempel kommer inte alla terapeuters kontor att ha ett par gigantiska taranteller.

Så fungerar Phobys-appen

En ny smartphone -app kallasPhobys syftar till att få effektterapi till massorna av arachnophobes genom ett enkelt augmented reality -gränssnitt som är utformat för att projicera bilder av rörliga spindlar på det omgivande rummet. En klinisk studie som testade effektiviteten av tillägget inkluderade 66 personer med klinisk eller subklinisk rädsla för spindlar.

Två tredjedelar av försökspersonerna instruerades att utförasex 30-minuters smartphone-app-sessioner över två veckor. Ytterligare en tredjedel fungerade som kontroll utan direkt ingripande.

Testresultat

I början och slutet av sexveckorsstudienalla deltagare genomförde ett batteri av beteendetester för att mäta deras reaktioner på rädsla och avsky. Ett särskilt test, som kallas beteendetester, går ut på att visa deltagarna en riktig spindel i en genomskinlig plastbehållare och mäta hur nära de kommer spindeln och hur de interagerar med den.

Enligt forskare använder programmetledde till en minskning av rädsla, avsky och undvikandebeteende med medelhög effektnivå vid testning i en verklig situation, samt en minskning med stor effektnivå vid bedömning av rädsla med hjälp av en enkät.

Länkar för att ladda ner applikationen för iOS och Android finns på den officiella webbplatsen. Appen är gratis att prova, men du måste betala för hela träningsprotokollet.

Källa: newatlas

Illustrationer: fobys

</ p>