En studie från Goethe University Frankfurt fann att kognitiv beteendeterapi (KBT)
Diskutera
Forskare analyserade 58 randomiseradekontrollerade studier av mer än 10 000 personer med kronisk ländryggssmärta. De undersökte effektiviteten av tre behandlingsmetoder - standardträning, individualiserad vård och KBT.
Standardrutiner med fysiska övningarinkluderar aktiviteter som pilates. Med individuell vård utvecklas en uppsättning övningar för patienten tillsammans med vårdpersonalen. KBT är en samtalsterapi som syftar till att förändra en persons tankar och beteende.
Studier har visat att när KBT kombinerades med personlig vård var behandlingseffektiviteten 84 % högre än med enbart standardmetoden.