Forskare från universiteten i Melbourne och Köpenhamn studerade molekylära reaktioner i muskler före, under och
Forskarna säger att de har hittat en gen som kan leda till alternativa behandlingar även utan träning.
För att avgöra hur under och efter olikaträning aktiverar gener och proteiner, analyserade författarna mänskliga skelettmuskler under olika övningar, säger Dr Benjamin Parker, huvudförfattare till studien.
Teamet analyserade hur muskelsignalering förändrades efter olika typer av träning, och hur konsekventa dessa förändringar var mellan individer.
Baserat på detta identifierade de en tidigare oregistrerad C18ORF25-gen. Han aktiverade sig för det mesta.
För att kontrollera dess arbete, kommandotdesignade möss utan denna gen. Som ett resultat hade de brist på muskelfibrer. Detta ledde till muskelsvaghet och nedsatt fysisk prestation. Omvänt, när de ökade genaktiviteten blev djurens muskler starkare.
Författarna sa att deras arbete kommer att hjälpa till att bekämpa muskelförtvining och förebygga och behandla kroniska sjukdomar, inklusive diabetes, hjärt-kärlsjukdomar och många typer av cancer.
Läs mer:
Skapade en kvantdator som "gick bortom det binära systemet"
Överljudsplanet kommer att flyga med en hastighet av 2 000 km/h och korsa havet på 3,5 timmar
En övertygande ny teori dyker upp om varför mayacivilisationen kollapsade