Läkaren berättade hur man lagar hälsosam snabbmat

Som du vet är snabbmat ett livsmedel som snabbt kan tillagas och ätas omedelbart.Och det är precis vad

hur man lagar en liknande, men hälsosam, typ av rätter berättade för den ryske dietisten Mikhail Ginzbur.

I ett samtal med Vechernyaya Moskva, en specialistuppgav att spannmål är ett utmärkt exempel på hälsosam snabbmat. Samma flingor som redan är kända för många: flingor, müsli, etc. Samtidigt föreslog experten att laga dem med andra läckra ingredienser: