Ryssarna fick höra om farorna med låg fetthalt “mjölk”

Många tror att de genom att köpa magra mejeriprodukter bidrar till deras viktminskning och

hälsosam livsstil.Däremot håller inte nutritionisten Elena Solomatina, anställd på Center for Estetic Cosmetology, med om detta, som i en intervju med Ura.news nämnde den största faran för dem vars kost innehåller fettsnål mat.

Hon förklarade att människor som äterfettfria produkter tenderar att ätas mer, och livsmedelstillsatser och smakförstärkare som tillsätts sådana produkter för att göra det mer välsmakande visar sig vara farligare för kroppen än fetter.

Det pågår ett fusk.Konsumenten tror att om produkten är fettfri så är den diet. En person med en lätt själ kan äta ännu mer än med vanligt fettinnehåll. Men i själva verket är det inte kost alls, utan absolut samma sak. En fettfri produkt kan göra ännu mer skada.

Elena Solomatina Nutritionist

_ Nyheter kan inte likställas med läkarrecept. Innan du fattar ett beslut, rådgör med en specialist._