“Fettansamling sker”: varför du inte ska dricka kaffe med croissanter till frukost

Ibland vill man verkligen prova utländska traditioner, till exempel äta croissanter med kaffe till frukost, som de gör

i Frankrike. Nutritionisten Marina Kopytko förklarade dock farorna med att regelbundet äta en sådan frukost. Diskutera

Hon noterade att ur näringssynpunkt, dettafel kombination av produkter. Enligt henne är det bättre att inte äta sådana regelbundna frukostar, eftersom detta kommer att leda till ansamling av fett i kroppen.

Croissanten är gräddad av premiummjöl.Förutom kalorier, kolhydrater och mättade fetter finns det inget annat. Procentandelen protein där är mycket liten, och det finns praktiskt taget inga vitaminer, mineraler och kostfibrer.

Marina Kopytko Dietist

Kopytko beskrev croissanten somobalanserad, kolhydratrik och kaloririk produkt, och krävde också att den skulle ersättas med bröd gjort av fullkornsmjöl. Eftersom det är rikare på användbara element.

Nyhetsberättelser kan inte likställas med ett läkares recept. Innan du fattar ett beslut, kontakta en specialist.