Forskning har visat att vitamin D hämmar tillväxten av cancerceller. Likaså kan omega-3
Cancer anses vara en av de dominerande åldernsjukdomar i Europa och USA. Det är den näst vanligaste dödsorsaken bland äldre, och sannolikheten för att utveckla en typ av cancer ökar med åldern.
Tidigare saknades tillförlitliga kliniska studier som bevisade effektiviteten av dessa tre enkla metoder ensamma eller i kombination.
Enligt Dr Heike Bischoff-Ferrari frånPå universitetssjukhuset i Zürich ville hon och kollegor fylla dessa kunskapsluckor och testade effekterna av dagliga höga doser av vitamin D3, en form av vitamin D-tillskott, samt dagliga omega-3-tillskott och ett enkelt träningsprogram för hemmet. .
För att göra detta genomförde författarna DO-HEALTH-studien: en treårig studie i fem europeiska länder - Schweiz, Frankrike, Tyskland, Österrike och Portugal - som involverade 2 157 personer.
Resultaten visar att alla tre behandlingarna – vitamin D3, omega-3 och träning – fungerade bra tillsammans för att minska risken för att utveckla svår cancer.
Var och en för sig hade var och en av behandlingarna liten individuell nytta, men tillsammans visade de en 61% minskning av cancerrisken.
Läs mer:
Den har jagats i århundraden: vad vet vi om planeten Vulcan bredvid solen
Astronomer har hittat en planet nära jorden: den har en mycket konstig bana
Forskare från Kina har bevisat att moderna plåtskiften går tillbaka 2,5 miljarder år