Daily Express varnade för farorna med att ta vissa B-vitaminer för kroppen. Detta är bevisat
Vitamin B6 och B12 hjälper till vid behandling av olikasjukdomar associerade med syn, nervsystemet. Till exempel bekämpar de trötthet och dimsyn. Men de kan också leda till lungcancer, särskilt hos män. En studie bekräftade detta.
Under experimentet genomförde forskare en undersökning blandmer än 77 tusen människor. Deltagarna tillfrågades hur ofta de tog B-vitaminer och deras dosering och kosthistoria under de senaste 10 åren togs också i beaktande. Sedan, efter sex år, kontrollerades alla försökspersoner för hälsoindikatorer, med fokus på förekomsten av lungcancer. Det visade sig att totalt sett ökade risken att utveckla denna cancer med 30 procent hos dem som tog vitamin B12, och med 40 procent – hos personer som drack vitamin B6.
Dessutom i manliga ämnen, om detog någon av dessa vitaminer i 10 år, risken att utveckla lungcancer nästan fördubblades, och rökare – ännu starkare (tre till fyra gånger).
"Hos män som tog mer än 55mikrogram vitamin B12 per dag var risken för lungcancer 98% högre jämfört med män som inte tog B-vitaminer,” – tillade Theodore Brasky, huvudförfattare till studien, en forskare och biträdande professor vid Ohio State University.
Dessutom en av representanterna för NationalNational Library of Health konstaterar att de möjliga negativa effekterna av B-vitaminer på kroppen har diskuterats tidigare. Exempelvis har två norska studier visat att tillskott med vitamin B12 och B9 är förenat med en hög risk att utveckla maligna tumörer. Och resultaten från en annan studie visar en hög sannolikhet för lungcancer hos män som tar höga doser av vitamin B6, B12.
World Cancer Research Foundation for Preventionutveckling av cancer råder att få B-vitaminer från mat. Till exempel finns vitamin B6 och B12 i rött kött, fågel och fisk.
Nyhetsberättelser kan inte likställas med ett läkares recept. Innan du fattar ett beslut, kontakta en specialist.