Forskare från University of Illinois genomförde en studie enligt vilken för att förebygga cancer, särskilt
För att förebygga cancer är selleri lämplig,tack vare flavonoiden luteolin som finns i den. Produkten är 95% vatten, så vid behov hjälper den till att fylla på det dagliga intaget av vätska.
Vattenmelon är också en bra hjälpreda i kampen motuttorkning. Detta bär är 92% vatten, innehåller antioxidanter och lykopen, viktiga för kroppen, vitamin A, B6 och C. Men vattenmelon har en hög nivå av fruktos, så du kan inte ryckas med bäret.
Tomater ska ätas så saftiga som möjligt.De har också höga halter av lykopen. I tomater påverkar detta ämne aktivt kroppen, minskar risken för kroniska sjukdomar och skyddar mot för tidigt åldrande.
Nyhetsberättelser kan inte likställas med ett läkares recept. Innan du fattar ett beslut, kontakta en specialist.