En grupp forskare från Johns Hopkins University genomförde en ny studie. Till slut upptäckte de det
Vi pratar om D-vitamin - den låga nivån ärdenna komponent påverkar hälsan hos hjärtat och blodkärlen. Dess brist fördubblar risken för en akut störning av blodtillförseln till hjärnan, sa experter.
D-vitamin är också förknippat med immunitet,metabolism och funktionen hos andra nyckelsystem i människokroppen. Därför bör invånare i länder med en liten mängd solljus luta sig mot fet fisk, nötlever, ägg och yoghurt - det är de livsmedel som innehåller D-vitamin.
Källa: Express