Vilka vitaminer är skadliga att dricka för ofta

Chef för terapeutiska program vid Centrum för intuitivt ätande och psykoterapi av ätstörningar

IntuEat beteende Svetlana Bronnikova förklarade vilken vitaminöverdos som är farligast för kroppen.

Enligt henne har nu hobbyn kommit på modet.monovitaminer, på basis av vilka preparat med höga och ultrahöga doser av den aktiva substansen tillverkas. Samtidigt kan du köpa sådana vitaminer utan läkarrecept.

En överdos av fettlösliga vitaminer är farligt,speciellt A och D. Dessa ämnen absorberas snabbt i tarmarna och utsöndras långsamt från kroppen. Överskott av D-vitamin är fyllt av hyperkalcinos, och stora doser A-vitamin kan leda till störningar i njurar och hjärta.

Nyhetsberättelser kan inte likställas med ett läkares recept. Innan du fattar ett beslut, kontakta en specialist.