Kandidat för biologiska vetenskaper och nutritionist Alexander Miroshnikov berättade vad konsekvenserna av dagliga
Specialisten sa att det finns ett ämne i vitlökallicin, som tillsammans med sulfonsyror anses vara ett medel för att förebygga cancer och förhindra ansamling av "dåligt" kolesterol. 100 gram vitlök innehåller hälften av det dagliga värdet av allicin. Enligt Miroshnikov innehåller vitlök också en aminosyra som är ansvarig för att öka styrkan.
Dessutom innehåller denna produkt också eteriska oljor,som provocerar aptiten och aktiverar bukspottkörteln. Och detta är farligt med pankreatit. Vitlök kan också provocera arytmi eller takykardi och bidra till utvecklingen av gallstenssjukdom.
Specialisten noterade att du kan äta svart fermenterad vitlök. Det orsakar knappast dålig andedräkt.
Nyhetsmaterial kan inte likställas med läkarrecept. Innan du fattar ett beslut om att ändra din kost, rådfråga en specialist.
Källa: "RIA Novosti"