Vem behöver äta krusbär med omsorg för att inte skada hälsan

Nutritionisten Mikhail Ginzburg berättade för vilka sjukdomar du inte bör använda krusbär för. Diskutera

Läkare

noterade att krusbär är ett mycket hälsosamt bär.Den innehåller krom, som hjälper till att producera insulin och reglera blodsockret. Dessa bär innehåller även speciella kostfibrer som absorberar gifter. Dessutom är krusbär rika på C-vitamin.

Ginsburg noterade att krusbär också innehåller antocyaniner som är fördelaktiga för ögonhälsan: de förbättrar synskärpan och minskar risken för att utveckla åldersrelaterade ögonsjukdomar.

Osötade sorter av krusbär kan ätas av diabetiker. Men det kan inte ätas som en självständig maträtt.

Men krusbär är strikt kontraindicerade vid sjukdomar i mag-tarmkanalen, gastrit och sår.

Nyhetsberättelser kan inte likställas med ett läkares recept. Innan du fattar ett beslut, kontakta en specialist.