Varför började alla få influensa och SARS i början av hösten

Immunologen Irina Yartseva varnade för att med ankomsten av höstens kalla väder, förkortade dagsljusetimmar,

immunförsvaret är undertryckt, så fler och fler människor börjar bli sjuka av influensa och andra akuta luftvägsvirusinfektioner

Specialisten rekommenderade att införa en tillräcklig mängd frukt i kosten, stärka immuniteten genom att härda och observera sömnmönster och klä sig efter vädret.

"Det är tillräckligt kallt och blöttbekväm spridning av virus. En annan ogynnsam faktor är klimatförändringar och kortare dagsljus. Mot denna bakgrund lider det mänskliga immunförsvaret. Därför är det nödvändigt att observera sömn, näring och allmän härdning av kroppen, "noterade läkaren.

Nyhetsberättelser kan inte likställas med ett läkares recept. Innan du fattar ett beslut, kontakta en specialist.